psychologie

Judo, een zware mentale uitdaging

Skerpe jeugd sprak met Sarah Majid, een mentale vaardigheidstrainer uit de Engelse plaats Bristol. Sarah groeide op in het Indiase Mumbai, alwaar ze op achtjarige leeftijd begon met judo. Al snel won ze lokale toernooitjes en stapte ze over naar landelijke toernooien. Sarah werd nationaal Indiaas kampioen en behaalde een bronzen medaille op haar enige …

Judo, een zware mentale uitdaging Lees verder »

Tentamenstress

Nikkie heeft tentamens. En dus stress. “In mijn hoofd is het één grote chaos. Alsof er allemaal mensen in mijn hoofd zijn die continu papieren door de lucht gooien en allerlei laatjes opentrekken. De stress die dat met zich mee brengt, is erg groot en terug te vinden in meerdere aspecten.” Tentamens, deadlines, projecten en …

Tentamenstress Lees verder »